Nebylo nic nalezeno.

Ilustrační foto

Základy psychohygieny jako prevence syndromu vyhoření

ČAS Vás zve na jednodenní kurz (8 hod.) pro max. 15 osob Základy psychohygieny jako prevence syndromu vyhoření. Kurz je akreditován MPSV.

Přemýšlíte nad tím, jak se starat o sebe, když pomáháte jiným? Kdy a jak poznáte, že už jste za hranicí svých možností a poznáte to vůbec? A co s tím posléze dělat? Chtěli byste, aby váš pracovní život byl v souladu s vaším osobním životem?

Odpověď na tyto a mnoho dalších otázek budeme společně hledat na kurzu Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření.

Termín semináře:

  • 5. 2. 2020

Výuka:

  • 10.00 – 17.15

Lektorka kurzu:

Mgr. Svetlana Pokorná – Vrablecová

Vystudovala jsem PdF UK v Bratislavě obor sociální práce. Mé pracovní zkušenosti jsem získala hlavně v přímé práci s lidmi s duševním onemocněním v organizaci, kde jsem pracovala jako vedoucí tréninkové kavárny a posléze na pozici personalistky sdružení. 
Dále jsem pracovala na pozici vedoucí Sociálně aktivizační služby v organizaci, která poskytuje služby rodinám s dětmi se sluchovým postižením.

V současné době pracuji jako supervizorka, metodička a lektorka vzdělávacích programů pro neziskové organizace, které pracují s různými cílovými skupinami.

V mé práci s lidmi se nechávám inspirovat myšlenkovými předpoklady systemického přístupu, který je mi blízký. Ve spolupráci s účastníky vzdělávání se snažím vytvářet příjemné, respektující prostředí, což znamená, že děláme to, co lidem sedí, co potřebují a co považují za užitečné.

Ve volném čase se věnuji své rodině, mám ráda hudbu, filmy a ráda chodím na procházky.

Společně se zaměříme např. na tato témata:

  • Co je syndrom vyhoření, jeho příznaky a fáze.
  • Možnosti a způsoby prevence syndromu vyhoření.
  • Práce s vlastní zátěží, uvědomění si individuálních strategií každého účastníka.
  • Sebereflexe jako nástroj předcházení vyhoření.

Společně si vyzkoušíme:

  • Konkrétní techniky zaměřené na relaxaci
  • Imaginativní cestu za „Starým moudrým mužem“
  • Cvičení všech „pět pohromadě“
  • ... a další témata a cvičení dle potřeb účastníků, na bázi dobrovolnosti, interaktivní formou v příjemné „odpočinkové“ atmosféře....

Místo konání:

  • Diakonická akademie, Praha
  • K dispozici káva, čaj.

Cena semináře:

  • Cena kurzu stanovena ve výši 1 800 Kč.
  • Pro účastníky z členských zařízení České asociace streetwork z.s. je cena 1500 Kč.

Uzávěrka přihlášek:

  • 15. 1. 2020

Přihlásit na kurz se můžete ZDE.

Tagy