Zpět do menu Hledat Česká asociace streetwork
Zavřít

Nebylo nic nalezeno.

Zpět na výpis

Základy psychohygieny jako prevence syndromu vyhoření

Ilustrační foto
Přemýšlíte nad tím, jak se starat o sebe, když pomáháte jiným? Kdy a jak poznáte, že už jste za hranicí svých možností a poznáte to vůbec? A co s tím posléze dělat?

Česká asociace streetwork Vás zve na jednodenní kurz (8 hod.) Základy psychohygieny jako prevence syndromu vyhoření. Kurz je akreditován u MPSV a jeho kapacita je max. 15 osob.

Přemýšlíte nad tím, jak se starat o sebe, když pomáháte jiným? Kdy a jak poznáte, že už jste za hranicí svých možností a poznáte to vůbec? A co s tím posléze dělat? Chtěli byste, aby váš pracovní život byl v souladu s mým osobním životem? Odpověď na tyto a mnoho dalších otázek budeme společně hledat na kurzu Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření.

Termín semináře:

  • 12. 4. 2018

Výuka:

  • 10.00 – 17.15

Lektorka kurzu:

Mgr. Svetlana Pokorná – Vrablecová

Vystudovala jsem PdF UK v Bratislavě obor sociální práce. Mé pracovní zkušenosti jsem získala hlavně v přímé práci s lidmi s duševním onemocněním v organizaci, kde jsem pracovala jako vedoucí tréninkové kavárny a posléze na pozici personalistky sdružení. 

V současné době pracuji jako supervizorka, koučka a lektorka vzdělávacích programů pro neziskové organizace, které pracují s různými cílovými skupinami. Také pracuji jako vedoucí Sociálně aktivizační služby v organizaci, která poskytuje služby rodinám s dětmi se sluchovým postižením.

V mé práci s lidmi se nechávám inspirovat myšlenkovými předpoklady systemického přístupu, který je mi blízký. Ve spolupráci s účastníky vzdělávání se snažím vytvářet příjemné, respektující prostředí, což znamená, že děláme to, co lidem sedí, co potřebují a co považují za užitečné.

Ve volném čase se věnuji své rodině, mám ráda hudbu, filmy a ráda chodím na procházky.

Společně se zaměříme např. na tato témata:

  • Co je syndrom vyhoření, jeho příznaky a fáze.
  • Možnosti a způsoby prevence syndromu vyhoření.
  • Práce s vlastní zátěží, uvědomění si individuálních strategií každého účastníka.
  • Sebereflexe jako nástroj předcházení vyhoření.

Společně si vyzkoušíme:

  • Konkrétní techniky zaměřené na relaxaci
  • Imagintivní cestu za "Starým moudrým mužem"
  • Jestli máme všech "pět pohromadě"
  • ... a další témata a cvičení dle potřeb účastníků, na bázi dobrovolnosti, interaktivní formou v příjemné "odpočinkové" atmosféře....

Místo konání:

  • Praha, Jabok
  • K dispozici káva, čaj.

Cena semináře:

  • Cena kurzu stanovena ve výši 1 800 Kč.
  • Pro účastníky z členských zařízení České asociace streetwork z.s. cena 1500 Kč.

Uzávěrka přihlášek: 21. 3. 2018

Tagy: #vzdelavani

Cena

1800 Kč

Pro účastníky z členských zařízení České asociace streetwork z.s. cena 1500 Kč.

Více informací o kurzech Vám poskytne Klára Šmejkalová, smejkalova@streetwork.cz, tel:+420 774 913 776